女性常规体检都做哪些项目比较好

　　女性常规体检建议包含妇科检查、乳腺检查、心血管评估、肿瘤筛查和内分泌检测五大核心项目。

　　基础妇科检查包括外阴视诊、镜检查和宫颈细胞学检测TCT。30岁以上建议联合HPV病毒筛查，可早期发现宫颈癌前病变。盆腔超声能评估子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见问题，经超声对子宫内膜病变检出率更高。有性生活的女性每年需进行白带常规检查，排查炎等感染性疾病。

　　乳腺触诊结合超声检查适用于40岁以下女性，能鉴别乳腺增生、纤维腺瘤等良性病变。40岁后建议每两年增加乳腺钼靶检查，对微小钙化灶敏感度高。高风险人群可考虑乳腺磁共振，乳腺癌家族史者筛查年龄应提前至35岁。自查发现溢液或皮肤橘皮样改变需及时就医。

　　基础项目包含血压测量、血脂四项和心电图，45岁以上建议加做颈动脉超声。绝经后女性需重点关注低密度脂蛋白胆固醇水平，糖尿病患者应定期进行糖化血红蛋白检测。动态心电图能捕捉阵发性心律失常，运动负荷试验可评估心肌缺血风险。

　　除宫颈癌筛查外，50岁以上需进行结肠镜检查排除结直肠肿瘤。胃癌高发地区建议胃蛋白酶原检测联合胃镜。甲状腺超声可发现结节性病变，肿瘤标志物CA125和HE4对卵巢癌筛查具有参考价值。长期吸烟者应增加低剂量胸部CT检查。

　　性激素六项适合月经紊乱或围绝经期女性，甲状腺功能五项能筛查甲亢甲减。骨密度检测建议从50岁开始，维生素D缺乏者需监测血钙磷水平。多囊卵巢综合征患者应定期检测胰岛素抵抗指数，更年期女性需关注促卵泡激素变化。

　　体检前3天避免用药和性生活，乳腺检查选择月经结束后1周进行。日常保持每周150分钟中等强度运动，增加深海鱼类和深色蔬菜摄入。控制精制糖和反式脂肪酸摄入，每年检测体重指数和腰臀比。建立个人健康档案记录历年数据变化，异常指标需在专科医生指导下进行针对性复查。